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共25条数据
哑铃卧推
胸部
胸大肌
哑铃
单臂哑铃卧推
胸部
胸大肌
哑铃
杠铃卧推
胸部
胸大肌
杠铃
史密斯卧推
胸部
胸大肌
器械
哑铃仰卧屈臂上提（单臂）
胸部
胸大肌
哑铃
哑铃仰卧屈臂上提
胸部
胸大肌
哑铃
高腿位哑铃飞鸟
胸部
胸大肌
哑铃
蝴蝶夹胸（宽式）
胸部
胸大肌
器械
蝴蝶夹胸
胸部
胸大肌
器械
哑铃滑动俯卧撑
胸部
胸大肌
哑铃
俯卧撑哑铃划船(胸大肌)
胸部
胸大肌
哑铃
曲杆杠铃曲臂上提
胸部
胸大肌
杠铃
直杆杠铃曲臂上提
胸部
胸大肌
杠铃
拉力器仰卧曲臂上提
胸部
胸大肌
拉力器
器械推胸机
胸部
胸大肌
哑铃
单臂拉力器拉伸
胸部
胸大肌
拉力器
侧臂下拉(胸大肌)
胸部
胸大肌
拉力器
双臂侧拉(胸大肌)
胸部
胸大肌
拉力器
拉力器夹胸
胸部
胸大肌
拉力器
拉力器飞鸟
胸部
胸大肌
拉力器
斜板单臂拉力
胸部
胸大肌
拉力器
史密斯杠铃卧推
胸部
胸大肌
杠铃
宽距俯卧撑
胸部
胸大肌
其他
仰卧哑铃飞鸟
胸部
胸大肌
哑铃
坐姿推胸
胸部
胸大肌
器械
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