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15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化? 推荐
编辑:张小编 | 来源:网络媒体 / 在16-4-9上午12:23发布 3647 0

事情是酱紫的,最近国外po出一组健身对比图,下面每个人都是从15年开始健身到现在的对比图,这只是他们一年的变化,倘若继续下去,他们以后会变成什么样?


还记得你去年准备去健身

然而到现在都没有迈进健身房的大门吗?

如果你从去年开始,也许下面的就是现在的你


15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化?


你为什么瘦不下去?因为你吃掉的超过一天所需的热量

你为什么壮不起来?因为你吃的供不上一天所需的热量


15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化?


如果你能尝试坚持健身3个月

你的身体会发生翻天覆地的变化


15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化?


健身可以改变容貌这回事是真的么?

你说呢。


15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化?


甩掉鼓出来的小肚腩

留下迷人的马甲线


15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化?


健身是以年为单位的计量的

这一年只是一个开始


15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化?


马上到夏天了

我终于可以不像去年那么自卑了


15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化?


刚开始的确难坚持

但是当你发现身体正在改变

你会享受这个过程


15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化?


别再说等忙完这段时间再健身

等你忙完了,那时候也来不及了。


15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化?


从现在开始健身

明年的你会感谢现在做出决定的你


15年开始健身,到16年身体会发生怎样的变化?


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