消息中心
设置
健身之家
首页
动态
资讯
计划
搜索
动作
部位
消息
工具
空间
欢迎来到健身之家
0
更多应用消息
0
更多系统通知
计划详情
主页
健身计划
返回
请先登陆
网友分享
03月05日 00:00
卡卡
计划要点
健身目标:
减脂
健身水平:
新手
适应人群:
男
健身频率:
一周三练
健身工具:
哑铃,杠铃,拉力器,器械,平板凳,斜板凳
健身地点:
健身房
计划描述
进入小程序查看计划详情
登陆后发表评论
登陆
注册
评论列表
推荐文章
如何让你的体脂少到可以看见腹肌?
2016-03-02 13:21
4901
无氧运动与有氧运动结合,才是减肥的关键!
2015-02-04 14:08
4708
新兵体能训练计划精华版
2020-02-11 13:44
6557
【美女健身】北师大校花、韩国健身教练芮呈和、德国足球宝贝樊玲
2015-03-19 14:21
12892
酒精对肌肉的影响,超出你的想象
2020-03-18 09:37
1893
健身初学者指南!——五大腿部训练
2014-08-12 10:37
4597
微信公众号
更多健身计划