计划要点
健身目标：
增肌
健身水平：
初级
适应人群：
男
健身频率：
一周五练
健身工具：
器械,其他
健身地点：
健身房
计划要点
健身目标：
增肌
健身水平：
初级
适应人群：
男
健身频率：
一周五练
健身工具：
器械,其他
健身地点：
健身房
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健身目标：
增肌
健身水平：
初级
适应人群：
男
健身频率：
一周五练
健身工具：
器械,其他
健身地点：
健身房
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健身目标：
增肌
健身水平：
初级
适应人群：
男
健身频率：
一周五练
健身工具：
器械,其他
健身地点：
健身房
