增肌-减脂
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今年72岁，体重超标。身高167cm体重80公斤。目标体重75公斤，肥肉比例下降。
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健身目标：
增肌,减脂
健身水平：
初级
适应人群：
男
健身频率：
一周二练
健身工具：
哑铃,平板凳,斜板凳
健身地点：
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