计划要点
健身目标:
减脂,增加力量
健身水平:
初级
适应人群:
女
健身频率:
一周五练
健身工具:
哑铃,器械
健身地点:
健身房
计划要点
健身目标:
减脂,增加力量
健身水平:
初级
适应人群:
女
健身频率:
一周五练
健身工具:
哑铃,器械
健身地点:
健身房
计划要点
健身目标:
减脂,增加力量
健身水平:
初级
适应人群:
女
健身频率:
一周五练
健身工具:
哑铃,器械
健身地点:
健身房
计划要点
健身目标:
减脂,增加力量
健身水平:
初级
适应人群:
女
健身频率:
一周五练
健身工具:
哑铃,器械
健身地点:
健身房