您好,请记住我们的官方网址: www.booksomnia.com
注册
一周7练健身计划
评论数(0) · 浏览数(9) · 点赞数(0)
图片

3健身计划

请用微信扫码查看计划详情

饮食参考

计划要点
健身目标: 增肌,增加力量
健身水平: 初级
适应人群:
健身频率: 一周七练
健身工具: 斜板凳,铃片,杠铃杆,单杠,哑铃,拉力器,器械,平板凳,其他
健身地点: 健身房
官方微信公众平台

评论

只有登陆用户才可以评论.  马上登陆  |  马上注册
计划要点
健身目标: 增肌,增加力量
健身水平: 初级
适应人群:
健身频率: 一周七练
健身工具: 斜板凳,铃片,杠铃杆,单杠,哑铃,拉力器,器械,平板凳,其他
健身地点: 健身房
官方微信公众平台

粉丝列表

    该项目暂无粉丝
计划要点
健身目标: 增肌,增加力量
健身水平: 初级
适应人群:
健身频率: 一周七练
健身工具: 斜板凳,铃片,杠铃杆,单杠,哑铃,拉力器,器械,平板凳,其他
健身地点: 健身房
官方微信公众平台