一周7练健身计划
评论数(0) ·
浏览数(9) ·
点赞数(0)
3健身计划
请用微信扫码查看计划详情
计划要点
健身目标：
增肌,增加力量
健身水平：
初级
适应人群：
男
健身频率：
一周七练
健身工具：
斜板凳,铃片,杠铃杆,单杠,哑铃,拉力器,器械,平板凳,其他
健身地点：
健身房
官方微信公众平台
热门文章
热门标签
饮食参考
计划要点
健身目标：
增肌,增加力量
健身水平：
初级
适应人群：
男
健身频率：
一周七练
健身工具：
斜板凳,铃片,杠铃杆,单杠,哑铃,拉力器,器械,平板凳,其他
健身地点：
健身房
官方微信公众平台
热门文章
热门标签
计划要点
健身目标：
增肌,增加力量
健身水平：
初级
适应人群：
男
健身频率：
一周七练
健身工具：
斜板凳,铃片,杠铃杆,单杠,哑铃,拉力器,器械,平板凳,其他
健身地点：
健身房
官方微信公众平台
热门文章
热门标签
粉丝列表
该项目暂无粉丝
计划要点
健身目标：
增肌,增加力量
健身水平：
初级
适应人群：
男
健身频率：
一周七练
健身工具：
斜板凳,铃片,杠铃杆,单杠,哑铃,拉力器,器械,平板凳,其他
健身地点：
健身房
官方微信公众平台
热门文章
热门标签
