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深蹲对于男人来说到底意味着什么?无深蹲,不男人。
编辑:张小编 | 来源:网络媒体 / 在16-3-19下午3:43发布 4549 0

我们都知道深蹲是一个健身健美的动作,它的作用就是训练我们的股四头肌,让我们的大腿变得粗壮,有力。之前我也是这样的认为,但是经过一系列大重量极限深蹲之后,我觉得我们之前都太小看这个动作了。


深蹲对于男人来说到底意味着什么?无深蹲,不男人。


深蹲练的不仅仅是一个人的身体,更加训练的是一个人的精神,说的狠一点就是精神上的折磨,完完全全的折磨,把你弄得体无完肤,弄得精疲力尽。尤其是当你下蹲到临界点的那一刻,你的内心是无比复杂,你有欲望去将那一坨铁块弄起来,而你的身体似乎又在警告着你不能那样做,那样太费力,太危险。


于是你的内心充斥着怒火、动力的同时又充满着恐惧、徘徊。有的人说深蹲蹲下去是地狱,站起来是天堂,而我真的想说只要你选择了深蹲,尤其是大重量深蹲,你选择的就是地狱,自始至终都是。


在斜方肌扛起杠铃那一刻,或许你的身体就被压的喘不过气来了,哪怕一丝一毫外力都会让你整个身体的力学结构崩盘,而当杠铃下降到最低点的那一刻,我想你的两条腿是发抖的,一方面是巨大负荷压的。


一方面是你内心的恐惧,而当你拼尽全力颤颤巍巍向上蹲起,你的呼吸变得急促,你的心跳急剧加快,或许你要靠咬牙、闭眼、甚至是叫喊才能完成这一过程,但是不管怎样,当你完全站立起来,将杠铃完好无损的放回到架子上的那一刻,你会发现,地狱里面仿佛吹来了一阵凉风,沁人心脾。


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深蹲是男人的游戏,大重量极限深蹲更是真男人的游戏,如果你想体验“除了生死都是小事”这样的感觉,请你做几下大重量极限深蹲吧,它会让你明白“生死就在一瞬间”;如果你想集中全身的精力只想做好一件事的话,请你做几下大重量极限深蹲吧,因为那时你的脑子里会一片空白,你所想的只有一件事:尽全力把杠铃蹲起来!


想看看自己究竟有多大力气,深蹲吧;想发泄心中的怒火,深蹲吧;想尽快增长体重,深蹲吧;想让全身肌肉都能更好的生长,深蹲吧;想体验人体的极限,深蹲吧;想找寻久违的满足感,深蹲吧!


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