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离婚后,美人鱼张雨绮却开了挂,活得比谁都漂亮! 推荐
编辑:张小编 | 来源:网络媒体 / 在16-2-18上午6:53发布 4019 0

离婚后,美人鱼张雨绮却开了挂,活得比谁都漂亮!


这个春节,由星爷执导的的电影《美人鱼》横扫各大院线,截至发稿前,票房已达到惊人的20亿,可谓口碑和票房双丰收!而在电影中扮演女反派的张雨绮再一次惊艳了所有人!


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22岁时,张雨绮凭借出演周星驰电影《长江七号》女主角一夜成名。


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后来,因为合约闹翻两人反目,便再无合作!


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此次,星爷在《美人鱼》选角时虽然碍于过往的纠葛,但最后又觉得此角色为张雨绮莫属而发出了邀请。让他惊喜又意外的是,张雨绮想都没想就答应了。


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她在电影中所塑造的美艳而冷酷的反派全然已成为该片的最大亮点之一,那句经典台词“我有钱有身材,追我的人从这排到法国”,坏女人气场满分!


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不过我们都知道,去年她经历了丈夫出轨的闹剧,随后不久,她便宣布两人离婚,她净身出户!


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虽有遗憾,但她却没有颓废和消沉,而是越发展现出一个自信、自立、自强女人的无穷魅力,越活越美丽,越活跃精彩

她的事业上可谓蒸蒸日上,除了《美人鱼》之外,张雨绮还接拍了《蒸发太平洋》,参加了多挡人气爆棚的真人秀节目,例如《壮志凌云》和《二十四小时》。


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天生两条让人羡慕嫉妒恨的大长腿,让她成为时尚圈的宠儿,各种时装周和杂志封面你都能看到她的倩影!

高雅脱俗的长款大衣,既能凸显出长腿女生的优势,又能提高气质!


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天生爱运动的她,演绎起街头运动风来也是毫无压力!


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时而她又像这样走一遭中性风,华丽丽的帅气让男人看了都望尘莫及!


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蓝色奶奶灰发型,漆皮上衣,脚蹬12厘米恨天高,女王范儿妥妥的!


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事业上的成功其实只是她精彩生活的一部分,我们都知道,张雨绮在娱乐圈是出了名的运动达人,没有幕后辛勤的锻炼,怎会有大胸长腿马甲线?


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为了保持好身材,女神每天都会坚持跑步,从一开始的几公里,到现在的10公里,坚持不懈的品质在她身上体现得淋漓尽致!


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而就在昨天的情人节,她在朋友圈发了两张在国外登山跑的运动照,即使休假她也不会停止健身!


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在健身房,她甚至会这样来上几组史密斯深蹲哑铃动作,够女汉子!


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有氧搏击可能是她的最爱了吧,每次都能练到大汗淋漓,爽歪歪!


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此外,潜泳也是她的强项!


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安静下来之后,她还喜欢练练瑜伽什么的,把日常的烦恼通通排解掉!


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不过,别看张雨绮现在拥有傲人的胸器、逆天的大长腿,其实她的身材也有走样的时候!


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从丰满到苗条,张雨绮到底是怎样做到的呢?


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下面,贴心的Steven就给大家推荐一套高效减脂练习,男女通用,跟着做,坚持就会有效果哦!


▼ 开合跳,50个

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▼ 靠墙蹲,1分钟

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▼ 俯卧撑,15个

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▼ 深蹲,30个

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▼ 凳上反屈伸,20个

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▼ 平板支撑,1分钟

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▼ 高抬腿,50个

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▼ 箭步蹲,左右各15个

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▼ 俯撑转体,左右各5个

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▼ 侧身支撑,左右各30秒

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注意事项

⒈ 锻链前后分别进行5至10分钟的热身和放松,比如慢跑、拉伸等。

⒉ 动作之间尽量不要休息,整套动作做完后休息2至3分钟。

⒊ 根据自身情况,整套动作循环2至4次。


张雨绮用满满的正能量告诉所有人

一个女人努力活得漂亮

不是为了证明给谁看

更不是为了成为男人的附属品

而是为了能做最好的自己

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