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肌肉男配西服,世界上最完美的搭配,教你如何穿好西服 推荐
编辑:张小编 | 来源:网络媒体 / 在15-11-14上午12:46发布 7221 0

西服配肌肉,小编表示这是世界上完美的搭配,别着急慢慢看,这绝对是一篇值得你收藏点赞的文章,教你如何穿好西服!


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没有一副好身材,怎么能撑得起帅气的西服

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饱满的肌肉才会使西服更加立体!


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#除了衣服要求,剩下的就是身材要求#


正握引体向上

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背阔肌下拉

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颈后下拉

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窄握胸前下拉

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直臂下拉

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坐姿划船

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哑铃划船

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三角肌

侧平举

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手扶健身椅侧平举

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坐姿杠铃推举

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坐姿前平举

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站立前平举

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站立侧平举

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杠铃提拉

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胸肌

双杠臂屈伸

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上斜俯卧撑

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上斜杠铃卧推

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哑铃飞鸟

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拉力器下拉

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拉力器水平夹胸

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坐姿夹胸

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史密斯杠铃卧推

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哑铃上斜卧推

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