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史上最帅肌肉双胞胎,颜值与身材双倍担当! 推荐
编辑:张小编 | 来源:网络媒体 / 在15-10-8下午1:56发布 3406 0

大家国庆假期过得怎么样呢?有木有胡吃海塞,重蹈“每逢佳节胖三斤”的覆辙?眼看假期就要结束了,大家又要忙碌起来,健身也要继续下去!为了给大家更多动力,今天要介绍一对儿来自英国的肌肉双胞胎,Owen (左)和 Lewis(右),他们完美诠释了什么才叫颜值与身材的双担当!


史上最帅肌肉双胞胎,颜值与身材双倍担当!


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Harrison Twins资料

年龄:24岁

身高:175厘米

体重:83千克

职业:健身教练、模特

两兄弟为了维持一模一样的体型,每天基本上吃等量的饭,做等量的运动,即使他们分开,也要提早计划好要吃的饭。如今,两人的胸围都达到了44英寸(约112厘米),上臂围都达到了18英寸(约46厘米)。


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从小Owen和Lewis就形影不离,喜欢一起踢足球,直到16岁两人签约加入博尔顿队。后来,Owen参加了英国皇家海军陆战队,路易斯也随着去了。


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在陆战队的日子很苦,但他们从未放弃过健身。2010年12月,两人开始了他们野心勃勃的健身计划,大重量高强度的锻炼方式让他们的肌肉块迅速膨胀,而且更难得的是,两人的身材几乎一模一样。


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而他们的健身饮食也是典型的增肌餐,高蛋白食物加上蔬菜水果,平时很少吃高热量食品;此外,想要大块肌的话,加餐是必须的,只有这样才能迅速增肌!


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人家的健身伙伴,各个都颜值高身材好。整天跟这样的人泡在一起,身材不好都难呢!


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下面是两人给大家秀腹肌,妹子们可要hold住哦!


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而在肌肉野兽的外表下,还隐藏着两颗暖男的心,爱狗狗给他们加分不少!


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此外,据朋友圈所透露的信息,Lewis已经有女票了,而Owen貌似还没有,具体原因不详。。。


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